Information, Santé : ATTENTION FORTES CHALEURS

RESTONS VIGILANTS PENDANT LES FORTES CHALEURS

Prenons soin des autres, prenons soin de nous en cette période estivale.

Voici quelques idées pour se protéger des fortes chaleurs :

• Boire régulièrement de l’eau
• Mouiller son corps et se ventiler
• Manger en quantité suffisante
• Éviter les efforts physiques
• Ne pas boire d’alcool
• Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
• Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
• Donner et prendre des nouvelles de ses proches.